Clase 15 – Escuchar – Darse Cuenta – AP3 RE-IR

Les damos la bienvenida a la clase 15 del programa de aprendizaje ontológico, para ser líderes nutrientes, creando posibilidades más grandes que las circunstancias. En este encuentro trabajamos la distinción “Escucha”, la meta disposición de “Centramiento”, el “Darse cuenta” y comenzamos el diseño de Resultados Irrazonables como compromiso de transformación (AP3 RE-IR).

🌀 Invitación a la práctica de Centramiento 🌀

En esta clase trabajamos una de las habilidades más profundas del proceso de transformación: el Centrarse. La pausa consciente, las técnicas de estar presente (TEP) y el ejercicio de volver al eje, son caminos para habitar el estado de centramiento, esa meta-disposición corporal desde donde somos capaces de actuar con serenidad, apertura y poder personal.

Te invitamos a mirar este video con el poema “Invictus”, que nos conecta con la fuerza interna de elegir cómo estar siendo, incluso en medio del caos.

💭 ¿Qué significa para vos ser el capitán de tu alma?
💭 ¿Qué prácticas podés incorporar para volver a tu eje cuando una situación te desborda?
💭 ¿Qué descubrís en vos cuando lográs parar, respirar y elegir conscientemente tu respuesta?

Respirá, miralo con calma, y volvé a tu centro.
Desde ahí, todo se vuelve posible.