¿Pasado pesado o pasado pisado?
Hemos escuchado muchas veces la frase “está cargando una gran mochila”, o “tiene mucho peso sobre sus hombros” o alguna otra que se refiera a como las personas solemos sentir un peso que no existe físicamente pero que nos tiene a mal traer.
Pensamientos sobre el pasado que tuvimos o el futuro que tendremos pueden generar peso y nos quita tranquilidad en el presente.
Los 3 Enemigos de la Cuarentena
En ésta cuarentena he estado asistiendo a muchas personas que se encontraban pasándola mal, no tanto por su situación general, sino por su forma de tomarse la cuarentena.
En éste blog te cuento mi mirada y te doy algunos recursos para enfrentarla.